Лучшие места для купания в Ростовской области в 2021 году


Лучшие благоустроенные пляжи для купания

Далеко не каждому человеку подходит отдых в палатках в отсутствие каких-бы то ни было благ цивилизации рядом. Именно поэтому подавляющее большинство людей предпочитает благоустроенные пляжи диким, где нельзя арендовать оборудование для активного отдыха или перекусить в ближайшем кафе.

1 место – пляж на Соленом озере

Город Батайск среди жителей Ростовской области известен в первую очередь, как прекрасное место для купания в летний сезон. Расположенное здесь Соленое озеро привлекает тысячи туристов каждый год. Купаться здесь официально разрешено, однако за буйки заплывать не стоит – озеро очень глубокое.

Просторный песчаный пляж отвечает всем стандартам российского юга: здесь можно покататься на банане и катамаранах, освоить серфинг и водные мотоциклы, арендовать очаровательную весельную лодку для романтической прогулки. На пляже есть несколько кафе и магазинчиков и даже бесплатный Wi-Fi.

Достоинства:

  • Развитая инфраструктура;
  • Большой песчаный пляж;
  • Официально разрешено купаться;
  • Много возможностей для отдыха;
  • Есть Wi-Fi.

Недостатки:

  • В сезон многолюдно.

2 место – пляж Гребного канала

Пляж расположен в черте города Ростова между Городским и Соленым озерами. Это прекрасное место, где официально не разрешено купание из-за большой глубины, однако многие в жаркий сезон этот запрет нарушают на свой страх и риск. Чтобы купаться здесь, нужно быть очень хорошим пловцом. Пляж расположен рядом с лесом, поэтому здесь можно устроить чудесный пикник прямо в тени деревьев. Для тех, что не может есть без стола, установлены специальные беседки, но чтобы занять их, нужно встать пораньше – желающих много.

Особенность пляжа – большое количество возможностей для активного отдыха. Здесь установлена сетка для волейбола, есть лодочный причал, здесь проходят чемпионаты по экстремальным видам спорта, можно стать свидетелем лодочных гонок. Сюда часто приходят рыбаки, непременно унося с собой внушительный улов.

Как добраться: маршрутный автобус №92, идущий по Ворошиловскому мосту, доставит туриста прямо до места назначения.

Достоинства:

  • Есть кабинки для переодевания, туалеты;
  • Легко добраться;
  • Есть площадка для игры в волейбол, беседки;
  • Рядом лес;
  • Возможна рыбалка;
  • Привлекает любителей экстремальных видом спорта;
  • Хороший песчаный пляж;
  • Организованы городские транспортные маршруты до пляжа.

Недостатки:

  • Официально нельзя купаться.

3 место – городской пляж Ростова

Это место первым приходит в голову каждому ростовчанину ищущему, где можно купаться в летнее время. Пляж расположен за Ворошиловским мостом на берегу полноводной реки Дон. В последние годы вода по своему составу стала значительно чище, бактериальные показатели находятся в пределах нормы, хотя долгое время пляж был закрыт. Это место для загара расположено в доступном районе города, обладает развитой инфраструктурой, отдыхать здесь действительно комфортно.

Водоем с песчаным дном обладает некрутым спуском – никаких сюрпризов, поэтому это — то место, где можно купаться с детьми, а также оно хорошо подходит для плохо плавающих людей. В шаговой доступности есть небольшие лавки с едой и прохладной питьевой водой, место оснащено кабинками для переодевания и общественными туалетами. Единственный нюанс – место очень популярное, здесь бывает многолюдно настолько, что буквально яблоку негде упасть.

Достоинства:

  • Официальное место, где можно безопасно купаться;
  • Доступный район;
  • Развитая инфраструктура;
  • Есть кабинки для переодевания и туалеты;
  • Безопасный спуск в воду.

Недостатки:

  • Состояние воды все еще вызывает опасения;
  • Пляж достаточно грязный из-за высокой востребованности;
  • Очень многолюдно в купальный сезон.

Районы Ростовской области на карте

Велик донской регион – на его территории могли бы одновременно уместиться Нидерланды, Дания и Бельгия.

Если сосчитать муниципальные районы, на карте Ростовской области их окажется 43 шт. Отдельного упоминания заслуживает Шолоховский район, получивший свое название от фамилии всемирно известного писателя. Находится он в северной части области на расстоянии 360 км от Ростов-на-Дону. Ежегодно его районный центр – станица Вешенская — принимает многочисленных гостей на всероссийском литературно-фольклорном фестивале «Шолоховская весна».

На картедонской областиможно мысленно совершить путешествие по таким интересным районам, как Цимлянский (славящийся своим заводом игристых вин), Каменский (имеющий богатые месторождения угля и газа), Орловский и Ремонтненский (где находится уникальный природный заповедник «Ростовский»).

Лучшие дикие пляжи

Ценители приватного отдыха и возможности размещения палаточного лагеря предпочитают комфортным городским пляжам дикие места – официального разрешения на купание в них нет, однако это никого не останавливает.

1 место – Долгий каньон в Каменск-Шахтинском

Город Каменск-Шахтинский славится среди отдыхающих своим уникальным каньоном, образовавшимся силами людей на месте карьера. В длину водоем превышает 2 км отметку, а ширина его не достигает и 100 м. В водоеме чистейшая вода, дно каменистое, однако спуск в воду достаточно крутой, неопытным пловцам купаться здесь опасно. Отдельную опасность представляет глубина – 30 и 50 м. Шансов на спасение в случае несчастного случая здесь немного.

Тем не менее летом отбоя от желающих полюбоваться аналогом озера Рица в России нет. Особую любовь публики озеро заслужило благодаря живописным пейзажам, здесь красиво в любое время года.

Как добраться: от Каменск-Шахтинска ехать в сторону поселка Чистоозерный, не доезжая до него, свернуть

Достоинства:

  • Чистая вода, каменистое дно;
  • Красивая природа;
  • Просто добраться;
  • Большая протяженность, можно найти место для уединенного отдыха;
  • Вход свободный.

Недостатки:

  • Плавать небезопасно из-за большой глубины;
  • Летом многолюдно.

2 место – каньон Красный Сулин

Каньон Красный Сулин, расположенный на окраине одноименного города – второе по красоте место Ростовской области, где можно отдохнуть у воды и покупаться без ограничений и посторонних глаз. Прекрасное горное озеро, спрятанное со всех сторон живописными скалистыми берегами – бывший карьер, который наполнился водой в результате деятельности человека. Длина водоема достигает 450 м, ширина не превышает 50, несмотря на малую протяженность, место достаточно глубокое – от 20 до 30 м.

Чистейшая лазурная вода и каменистое дно делают озеро практически прозрачным – в теплое время года Красный Сулин становится меккой для российских фанатов дайвинга. На берегах много места – без труда можно разместить целый палаточный лагерь.

Как добраться: из Ростова выезд осуществляется по трассе М-4, доехав до Красного Сулина, необходимо проехать город до конца. Преодолев 2 железнодорожных переезда, нужно повернуть на 4 по счету улице. Через 900 м можно увидеть карьер.

Достоинства:

  • Чистая вода, отсутствие ила;
  • Много пляжей, есть, где разместить палатки;
  • Можно заняться дайвингом;
  • Красивая природа;
  • Бесплатный вход.

Недостатки:

  • Большая глубина – неопытные пловцы рискуют жизнью;
  • Вода достаточно прохладная даже в разгар купального сезона;
  • На пути к каньону есть опасный участок дороги, усыпанный острыми камнями.

3 место – озеро Маныч-Гудило

Озеро Маныч-Гудило имеет уникальную историю – оно входит в Пролетраское водохранилище и одновременно являет собой остаток древнего океана Тетис. Слово «Маныч» имеет татарское происхождение и буквально означает «соленый, горький», а гудилом его окрестило местное население за неспадающий ветер и страшные звуки. Береговая линия озера имеет неровную форму – множество лиманов, подтопляемые в период половодья низины, разного размера заливы. Организованная стоянка возможна, но чтобы найти хорошее место, придется постараться.

Озеро в разные временные промежутки имеет разный диаметр от 350 до 800 км2. Оно неглубокое – в большинстве мест не достигает отметки и в 0,6 м, в середине – 5-8 метров. Дно песчаное и ровное, ходить по нему приятно и безопасно. Дикий пляж на озере Маныч-Гудило в сезон переполнен людьми.

Как добраться: дорога Волгоград-Тихорецк предполагает остановку возле Пролетарска, там трасса пересекается с озером Маныч-Гудило.

Достоинства:

  • Красивая природа;
  • Рядом есть красивые достопримечательности: острова Водный и Птичий, река Маныч;
  • Малая глубина, можно ехать купаться с детьми;
  • Легко добраться;
  • Свободный вход.

Недостатки:

  • Непредсказуемый климат, погода часто меняется;
  • Постоянный ветер поднимает высокие волны;
  • Нет гостиниц рядом.

Весёловское водохранилище

Весёловское водохранилище расположено на р. Маныч (Западный Маныч), левом притоке р. Дон, в Ростовской области.

Нормальный подпорный уровень (НПУ) более 7 м. Полный объём водохранилища при НПУ 1 млрд м3, полезный – 190 млн м3, площадь водного зеркала при НПУ 238 км2, длина водохранилища 98 км, максимальная ширина − 7 км, средняя глубина − 4,3 м. Весёловское – 3-е водохранилище Ростовской области по полному и полезному объёму после Цимлянского и Пролетарского водохранилищ[*].

Весёловское водохранилище простирается с северо-запада от пос. Весёлого (Весёловский гидроузел) на юго-восток до пос. Манычстроя (Пролетарский гидроузел). Выше по течению расположено Пролетарское водохранилище.

Береговая линия протяжённостью около 500 км изрезана многочисленными заливами, в устьях которых множество небольших островов. Северо-западный берег обрывистый, высотой в пpиплотинном пространстве более 10 м, восточный берег высотой 1−5 м; высота южного берега в целом не более 1−3 м. В нижней части водохранилища, на мелководье и островах, − широкая (до 1 км) полоса тростников, обильно развиты плёсы. Местами берега водохранилища укреплены посадками белой акации. На пониженных берегах встречается лугово-солончаковая растительность. На землях, пригодных для посевов, выращивают пшеницу, ячмень, кукурузу, подсолнечник, многолетние травы. На северном берегу и в восточной части южного побережья созданы рисовые системы.

Гидpогpафическая сеть развита слабо. С севера водосбор ограничен Сало-Манычской грядой с притоками и балками, с юга − отрогами Ставропольского плато и Азово-Манычского водораздела. В настоящее время водные ресурсы Весёловского водохранилища складываются из вод местного стока, донской воды, которая начала поступать в Весёловское водохранилище в 1956 г. по Донскому магистральному каналу, возвратных вод с прилегающих орошаемых земель, грунтовых и подземных вод, сбросов из вышележащего Пролетарского водохранилища, талых и грунтовых вод. Дополнительными источниками питания водоёма являются Большой Егорлык и Средний Егорлык.

Водохранилище образовано в 1941 г., осуществляет многолетнее регулирование стока, а также используется для орошения сельскохозяйственных земель, рыбного хозяйства, водного транспорта и энергетики.

Вода в водохранилище высоко минеpализована.

В составе водной растительности: тростник, клубнекамыш, рогозы − узколистный и широколистный, камыши − озёрный и пpибpежный, рдесты − курчавый, пpонзённолистный, гребенчатый и маленький, заннихелия чеpешчатая, роголистник, резуха, астра солончаковая, гречиха земноводная, ряска малая, энтоpомоpфа, кладофоpа и др. В процессе опреснения водоёма его глубины увеличились более чем в два раза, водой покрылись огромные площади солончаковых и лугово-солончаковых почв. С изменением солёности воды, глубины и грунтов дна в первые годы опреснения полностью исчезли хаpа, уpуть, рдесты. Позже эти растения появились в мелководных балках с более высоким уровнем минерализации, чем в водохранилище. Наиболее устойчивым к изменениям условий оказался тростник, который лишь переместился к берегу, образовав прибрежные бордюры и заросли на новых мелководьях. Минерализация воды в водохранилище зависит от ряда факторов, среди которых наиболее существенны подача (непостоянная) воды в р. Егорлык по Невинномысскому каналу из р. Кубани; растворение солей, содержащихся в почвах затопленных земель (а их площадь, как и площадь зеркала водохранилища, существенно меняется); взаимодействие с высокоминерализованными подземными водами (зависящее, в свою очередь, от нескольких переменных факторов). Этот сложный процесс недостаточно изучен.

В составе фитопланктона водоёма обнаружено 87 видов.

Ихтиофауна Весёловского водохранилища в настоящее время насчитывает 47 видов рыб. Основное промысловое значение имеют лещ, тарань, судак и густера.

Тростниковые заросли и плёсы на водохранилище − основное место обитания озёрных лягушек, жерлянок, болотных черепах, обыкновенных и водяных ужей. Из птиц гнездятся чомга, сеpощекая поганка, лысуха, камышница, серый гусь, кряква, красноголовый и красноносый нырки, болотный лунь, цапли шести видов, выпи двух видов, каpавайка, колпица, серебристая чайка, крачки − речная, малая и белощёкая; серая ворона, камышёвки − дpоздовидная, индийская, тростниковая, тонкоклювая; соловьиный сверчок, усатая синица, варакушка, тростниковая овсянка. В тростниковых зарослях вдоль берегов, а также на низких островах обитают кабан, американская норка, енотовидная собака, водяная полёвка и пасюк; зимой здесь отмечаются светлый хорь, каменная куница, лисица.

Глубоководная акватория − место отдыха гусеобpазных во время осенних миграций.

Несколько высоких островов (более 2 м над уровнем воды и площадью до 100 га и более), покрытых злаковым pазнотравьем и используемых для выпаса скота или выращивания сельскохозяйственных культур (ячменя, пшеницы, люцерны), в период миграций служат местом массового отдыха и кормёжки гусей и уток.

На островах средней высоты (ниже 2 м), небольших по площади, покрытых лугово-степной растительностью, с широким тростниковым обрамлением, гнездятся гуси, утки; в тростниках − небольшие колонии цапель, болотный лунь, серая ворона.

Акватории и прибрежные территории Весёловского и Усть-Манычского водохранилищ включены в состав водно-болотных угодий международного значения как соответствующие критериям 1с и 3а Рамсарской конвенции (расшифровку критериев см. в статье Конвенция о водно-болотных угодьях).

На берегах Весёловского водохранилища расположены посёлки Весёлый, Каракашев, Хирный, Русский, Степной Курган.

Н. Кочков

Лучшие открытые бассейны

Открытые бассейны – отличное решение для отдыха с маленькими детьми, а также для всех, кто предпочитает наилучший сервис и максимальный комфорт. Вода в них регулярно меняется и дезинфицируется, единственное, чего лишается отдыхающий – роскошные пейзажи, созданные самой природой.

1 место – парк-отель Жардин

Парк-отель расположен практически в центре Ростова-на-Дону. «Жардин» — это цветущая ухоженная территория отеля, которая в летнее время работает и как открытый бассейн. Большого количества людей здесь не бывает – поэтому никаких неудобств с шезлонгами и полотенцами не будет. Обзавестись роскошным загаром здесь проще простого, чистейшая вода, которую регулярно меняю, также доставит немало радостных минут. Для гостей с детьми предусмотрена специальная аква-зона с водной горкой, в шаговой доступности есть пункт медицинской помощи и приветливый квалифицированный персонал. Освежиться можно в прилегающем бассейне баре с достаточно демократичными ценами.

Достоинства:

  • Ухоженная территория;
  • Чистая вода;
  • Наличие бара;
  • Рядом есть медперсонал;
  • Оборудованная детская аква-зона;
  • Удобное местоположение в центре города.

Недостатки:

  • Платный вход – в сезон стоимость может достигать 700 рублей на человека за день.

2 место – развлекательный центр Темерницкий

Развлекательный центр, расположенный в Ростове-на-Дону, являет собой замечательный пример европейского сервиса по умеренным ценам. Здесь целых 2 открытых бассейна, самый большой из которых выложен в форме настоящего озера 46 м в длину и 16 в ширину. Гостям заведения бесплатно предоставляются комфортные шезлонги и пляжные зонты.

Утолить жажду и перекусить можно в расположенных рядом баре и пиццерии. Это место любят семьи с детьми за наличие неглубокого отдельного бассейна для малышей с забавным фонтаном.

Адрес – ул. Лепюшенко, дом 10.

Достоинства:

  • Развлекательная зона, где можно с комфортом загорать и купаться;
  • Наличие точки питания в шаговой доступности;
  • Отдельный бассейн для детей;
  • Шезлонги и зонты предоставляются бесплатно;
  • Внимательный персонал;
  • Стоимость зависит от возраста и роста.

Недостатки:

  • Платный вход;
  • В сезон бывает очень многолюдно.

3 место – бассейный комплекс Pool Café Saint-Tropez

Город Ростов может стать похожим на Сэн-Тропе, это ежесезонно доказывает комплекс Pool Café Saint-Tropez. Несколько бассейнов, джакузи, развлекательная детская площадка тонут в зелени, создавая полное ощущение пребывания на люксовом европейском курорте.

Занятие по душе здесь найдет себе каждый: после принятия солнечных ванн и активного плавания, можно расслабиться в джакузи и водном баре. Дети могут плескаться в собственном бассейне с горкой и фонтаном, порезвиться на благоустроенной площадке вместе с аниматорами. Для тех, кто не умеет плавать, существуют учебные группы. Дети до 3 лет посещают заведение бесплатно.

Адрес – пр.Стачки, дом 213.

Достоинства:

  • Роскошный интерьер;
  • Наличие джакузи и водного бара;
  • Помимо детского бассейна есть детская наземная площадка;
  • Организованы занятия по обучению плаванию;
  • Наличие собственного бара и ресторана.

Недостатки:

  • За билет придется отдать внушительную сумму, часть которой пойдет на депозитный счет и может быть использована в местных точках питания.

Какое место для купания в Ростовской области вам больше всего нравится?

Территория Ростовской области покрыта густой сетью рек и речушек. Это в основном малые реки, с небольшим водным стоком. Почти все они являются притоками реки Дон или ее главных притоков. Лишь некоторые, в том числе реки Кагальники Миус, впадают в Азовское море. Все реки Ростовской области относятся к бассейну Атлантического океана, так Азовское море – внутреннее море Атлантического океана. Рельеф территории области оказывает значительное влияние на характер течения рек. Все они имеют малый уклон, а следовательно, малое течение. Скорость течения рек не превышает 1 м/сек. Русла рек извилистые, меандрового типа. В нашей области питание рек смешанное: дождевое, снеговое (талые воды) и грунтовое (подземные воды. Преобладающим из них является снеговое. Вследствие своего географического положения в южной зоне Европейской части страны отличается низкой водообеспеченностью. Водные ресурсы области оцениваются в 27,7 куб.км, из которых только 2,7 куб.км (10%) формируются в пределах области, а основной объем поступает извне, в основном с территории верхнего Дона и Украины (р.Северский Донец и рек бассейна Приазовья). Ресурсы речного стока неравномерно распределятся по территории области и во времени. В северо-западных районах области слой годового стока достигает 70 мм., а восточных и юго-восточных всего лишь порядка 10 мм. Причем 70%, а в юго-восточных районах до 90% годового стока приходится на период кратковременного весеннего половодья. Среднеобластной слой речного стока (33 мм) более чем в 7 раз уступает среднероссийскому показателю, а в расчете на одного жителя (2,4 тыс.куб.м на человека) более чем в 10 раз.

Дон в районе станицы Багаевской

Основные водные объекты

Дон. Пятая по длине река на европейской России протяженнстью 1870 км. (на территории области – 480 км.). Древнее название – Амазония, Танаис. Исток реки находится у города Новомосковска Тульской области. Водосборная площадь бассейна – 422 тыс.кв.км. Пересекая всю территорию области с востока на юго-запад, Дон впадает в Таганрогский залив, образуя дельту. Дельта Дона. На сорок больших и мелких рукавов делится Дон, впадая в Таганрогский залив. Уже в шести километрах от Ростовского порта начинается донская дельта – уходит вправо несудоходный, обмелевший Мертвый Донец. Длина дельты от начала до Таганрогского залива составляет 30 км., общая площадь дельты – 340 кв.км., с большим количеством рукавов и проток. Формирование донской дельты началось 4-4,5 млн.лет назад. Сильно развитая гидрографическая сеть дельты, мелководье предустьевого пространства, благоприятные гидрологические условия выгодно отличают этот район. В дельте Дона располагаются травяные болота, плавни, встречаются крупноосоковые болота, луга сильного увлажнения, солонцы и солончаки, пески. Такое видовое разнообразие флоры привело к разнообразию животного мира. Это угодье считается важным очагом размножения более 50 видов водоплавающих и водных птиц. Для 70 видов птиц эта территория – важнейший район обитания в период зимовки, осенней и весенней миграции. В дельте Дона обычно нерестятся редкие виды рыб, обитает 21 редкий вид животных и около 30 видов растений. Сейчас комитетом по охране окружающей среды и природных ресурсов АРО с целью сохранения природной среды в ее естественном состоянии, разработан проект создания природного парка областного значения «Дельта Дона». Таганрогский залив – Северо-восточная часть Азовского моря. Длина залива – 140 км., глубина от 2 до 6 метров. При сильных северо-восточных или юго-западных ветрах происходит обмеление на несколько километров от морского края дельты или, наоборот, затопление территории дельты за счет повышения уровня воды.

Северский Донец в нижнем течении

Северский Донец. Главный приток Дона (правый). Общая протяженность – 1053 км, протяженность по территории области – 280 км. Древнее название реки – Сиргис. На ростовской земле Северский Донец вбирает в себя слева Деркул, Калитвинец, Калитву, Быструю; справа – Большую и Малую Каменку, Лихую, Кундрючью. От устья до города Донецк Северский Донец судоходен. В устье находится порт Усть-Донецк.

Цимлянское водохранилище. Цимлянский гидроузел является крупнейшим гидротехническим сооружением, входящим в комплекс Волго-Донского канала. Водохранилище расположено в 309 км от устья реки Дон. Полный объем – 23,86 куб.км, площадь водного зеркала – 2702 кв.км. Основное назначение регулируемого стока на реке Дон и Цимлянском водохранилище – обеспечение полива сельскохозяйственных культур; создание судоходного единого пути от Балтийского в Черное море, обеспечение прохода судов типа «река-море»; улучшение условий промыслового рыбоводства. После строительства Цимлянского гидроузла приток воды в Азовское море в период весеннего половодья сократился. Управляемое Цимлянским водохранилищем половодье на Нижнем Дону перестало быть стихийным и зачастую разрушительным, но вместе с тем были утрачены сложившиеся тысячелетиями благотворные условия для оздоровления реки, очищения русла от накопившихся иловых отложений, повышения продуктивности заливных пойменных участков – лугов, сенокосов, пастбищ, естественных участков для воспроизводства рыбных запасов. Для Цимлянского водохранилища характерна высокая степень загрязнения по всей акватории, которая увеличивается в местах антропогенного воздействия. Антропогенное загрязнение водохранилища привело к нарушению процесса бактериального самоочищения водоема. Наиболее загрязненными по санитарно-показательным организмам является верхний участок водохранилища за счет поступления сточных вод с территории Воронежской, Ростовской и Волгоградской областей. Освоение донской поймы, не пригодной для выращивания сельскохозяйственных культур, и ее распашка нанесли природе Дона явный ущерб.

Малые реки области – это единый организм бассейна реки Дон. На территории области протекает 165 малых рек общей протяженностью 9565 км, образующих 26 бассейнов. Для улучшения водохозяйственной обстановки, экологического оздоровления малых рек в области ведутся работы по расчистке русел, обустройству водоохранных зон, их облесению. Защита малых рек – одна из важнейших проблем в общей системе природоохранного комплекса.

Кундрючья в районе станицы Нижнекундрюченской

Озера. В Ростовской области много озер. В основном это пойменные озера. Их режим связан с режимом рек. Озера Манычской впадины – тектонические, реликтовые, а некоторые из них и наличием целебных сероводородных грязей (черный ил на дне озера). Есть в области озера-блюдца. Самое большое озеро Ростовской области – Маныч-Гудило — реликтовое, тектоническое. Его средняя площадь 344 кв.км, средняя глубина 0,66 м. Вода в озере соленая. Всего же, в пределах области имеется 250 озер, преобладают озера с площадью менее 0,1 кв.км. *** Информация подготовлена с использованием материалов справочника «Природные ресурсы Ростовской области». Ростов-на-Дону. 2003 г.

Что с собой взять на пляж

Если место для пляжного отдыха уже не является загадкой, стоит позаботиться о сборе вещей в дорогу. Для комфортного отдыха есть определенный минимум вещей, которыми стоит запастись:

  • Одежда для купания и сухая смена вещей – после купания может быть прохладно;
  • Полотенца и коврик для лежания, даже при наличии шезлонгов он необходим;
  • Солнцезащитные средства – уровень SPF напрямую зависит от нежности кожи отдыхающего, количества процедур принятия солнечных ванн;
  • Солнцезащитные очки и головной убор – солнечный удар опасен;
  • Вода и легкая еда – на солнце не хочется есть высококалорийную пищу;
  • Книга или журнал – в перерывах между водными процедурами захочется что-нибудь почитать, нежась на солнышке.

Лето, как поется в песне, это — маленькая жизнь. Пусть она будет комфортной и радостной. Приятного отдыха!

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 4 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Для любых предложений по сайту: [email protected]